坚持谢绝空降(空降，是不尊重人行为)！！

不熟悉的请自报履历，领队有挑选队员/不批准队员的权利，并无需解释！

集合时间：2017-1-14  08:30

集合地点：太舟坞肯德基  

活动联系电话：13811106857 天蓝

本次活动路线：太舟坞-新望京-四棵树-三叉（挂甲塔上端）-太舟坞 

所需装备：轻装，水，必要能量食物，马拉松鞋，保温毯，干爽内衣，保暖衣裤，防雨相关装备等

事多的，担心雾霾天气的，对线路和时间安排有保留意见的，放鸽子的，空降的，请绕行！

跑步就是修身养性，这个词语，看似简单，实则包含无穷。

伤了之后，慢慢啥都看明白了也想通了。

自己的强大，不仅仅来源于成绩，

内心的充实和强大更为重要 ！

如果参与活动的有开车来的，大家起点可存放衣物，不承诺，不保证。

（空降的拒绝提供任何服务包括存包服务！）

跑山训练，为高强度活动，本人系列活动均为比赛备战所发布，针对性较强。

请自行衡量后量力选择而行。

拒绝空降！

请务必要对己对人负责！

说明：

本活动不设收队，仅作约伴同行，户外风险自担，领队及同行队友不承担任何义务；

本人不主张依赖指南针、轨迹、地图等设备；

凡参加活动的，超前于领队且不认路的，遇到叉路请等待，凡是因不等领队而造成丢失的，本人不找，特此说明。

不管任何原由离队的，下山后请电话或短信报平安，谢谢。