【授课内容】
★有氧减重,统一时间,结伴PK(5人起开班)。
★体态矫正(驼背、猥琐颈、弓形腿矫正)。
★躯干塑型,垫上运动+器械练习。
★私人定制(通过分析体检报告+运动体测报告,制定训练方案,享受闹铃运动提醒、运动打卡、膳食建议及追踪服务等)。
【面对人群】
(1)有科学塑身要求者;
(2)想通过健康运动达到减重目标者;
(3)亚健康人群。
【收费标准】
★减重班:每周六或周日集中训练,每次2小时。每人200元/月(承诺每月至少有3次集训)。
★体态矫正班:每周六或周日集中训练,单次1小时/100元·人。
★躯干塑型班:每周六或周日集中训练,单次1小时/100元·人。
★私人定制:方案及价格面议。
(成功报名减重班的学员,可享受一次体态矫正或躯干塑型指导的机会)
【授课地点】
常营公园、常营体育公园或传媒大学等。
锐星学员将优先享受公司组织的赛事、郊游、轰趴及其他各种活动。
联系人:蔚蓝