春天放风筝，对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为，放飞者沐浴在和煦的阳光和春风里，有“疏泄内热，增强体质之益”。

《续博物志》中说：“引丝而上，令小儿张口仰视，可泄内热”。在国外，“风筝疗法”已用于神经衰弱、精神抑郁症、小儿智力不足等症的治疗，取得了一定的效果。

现代保健医学的研究也表明，在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸；同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，吐故纳新，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态。此外，放风筝时，双眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力，预防近视和弱视。

放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦。放飞时，大脑高度集中，无疑会消除人的内心杂念；放飞者极目蓝天，其心胸也会感到开阔；此外，春季草长莺飞，触目皆景，放飞风筝，是一次人与自然的美好对话。

首先要选择空旷的地方

因为空旷的地方，利于更好地、自由地放风筝，避免因为放风筝起跑阶段没有足够的空间而导致碰撞或者风筝被挂。

其次要选择没有电线、树等障碍的地方

因为放风筝最忌讳在有电线、大树、铁路沿线、房子等障碍物附近，因为在这些地方一不小心就会出现风筝挂在障碍物上，严重时候会出现触电等人身安全事故。同时专家提醒，放风筝的时候千万要避开机场、电线杆、火车道和马路等。

最后如果风筝线因某种原因断掉的话，放飞者要将其断线全部收回，否则断线很可能会成为伤人（路人或骑车人）的利器。

特别要注意，不能在机场附近放风筝。《民用机场管理条例》第七十九条规定：放飞影响飞行安全的鸟类、放飞无人驾驶的自由气球、系留气球或其他升空物体；由民用机场所在地县级以上人民政府责令改正，情节严重的，处2万元以上10万元以下罚款。

放风筝该注意些什么？ 

● 在放飞时要注意安全和对风筝的保护。不论风筝大小，放飞者最好戴上手套，以防手掌或手指被风筝线割破或拉伤，并要防止被线绳的活散扣套住指头。放大型风筝时更要注意安全。

● 在风筝停飞并往回收线时，不能操之过急。过急容易将线扯断或在风筝将落地时造成损坏，有时稍不小心还会被线割伤。小型或稍大一点的风筝，可一个人收线。右手握线车，左手伸出抓住风筝线，慢慢拉至胸前，左手立即用食指拨转线车，将线均匀地缠绕到线车上，再用食指将线车下爪别住，然后左手再拉线，右手再拨线车绕线，依次往复，直到收下风筝。中型或大型风筝收线就需要两个人或更多人来完成。

● 在风筝即将落地时，不要抓风筝的某些脆弱处和附件，如腿、冠子、尾、长翎等部位，应先抓住风筝脚线，然后托住或拿住翅肩处。

放风筝的诀窍：

● 初放起时，要根据风筝飞升情况，放一段线，停一停，并把风筝线轻轻一拉一松地帮助风筝增加向上的冲力，直达百米以上的高度，或将线车的线，分段次放出180米左右（一般风筝线长200米为一段）。这种放飞法就叫“原地放飞法”。风筝飞上高空后，如果飞得较稳，便可把住风筝线，或者让其继续向高空升飞。

● 一般小型风筝不宜放的太高，30～50米即可。太高了看不清风筝，失去欣赏意义。

● 放飞时如风力太小，不能将风筝放起来或地面风小而四、五十米以上空中风力较大时，就需要跑动放飞。放飞时，放飞者在风筝出手以后，拉着风筝快速地迎风奔跑一段距离，相对地增加风速，使风筝在地面风阶段能获得足够的升力而飞入天空，这种放飞法叫“跑动放飞法”或“拖拽放飞法”。

在北京放风筝的好地方

天安门广场、天坛、元大都城垣遗址公园、中华世纪坛、太阳宫公园、海淀公园、奥林匹克森林公园南门外、十三陵水库、上庄水库等。