2020年08月24日
阅读 988
“吃完了多运动就能消耗掉”,很多人在吃高油、高脂、高热量食物后,会这样安慰自己。但你知道需要多少运动量,才能消耗掉一块炸鸡、一个汉堡的热量吗?
“吃完了多运动就能消耗掉”,很多人在吃高油、高脂、高热量食物后,会这样安慰自己。但你知道需要多少运动量,才能消耗掉一块炸鸡、一个汉堡的热量吗?