《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”
昔阳县长岭村位于该县北部，因该村分布在黄土峨眉大岭山上而得名。长岭村文化底蕴深厚，历史比较悠久，村内古建筑最具特色。这里有明清的串珠式四合院、有样式各异风格独特的古建筑大门，还有牌匾和石雕，吸引了众多慕名而来寻幽探古的游客。
2016.12.31——双峰挑战赛特辑