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运动
健康
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2017年07月24日
阅读 4150
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标准的三餐比例是早餐30%、中餐40%、晚餐30%。由于既要补充早餐后的工作消耗,又要为下午储备足够的能量,因此中餐比重偏大。
2017年07月24日
阅读 4150
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