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年纪轻轻就骨质疏松了?这些习惯必须改…
运动
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身体素质
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2021年06月23日
阅读 603
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近日,一则新闻冲上热搜——大学生掰手腕,手臂断了的消息,沸腾了。据报道,这名大二男生,因掰手腕检查出骨质疏松导致左肱骨中下段粉碎性骨折。
2021年06月23日
阅读 603
科普
VO2max | 世界顶级运动员最大摄氧量排行榜
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2021年02月19日
阅读 3129
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最大摄氧量(VO2max)是人体在进行有大量肌肉群参与的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量。它反映了机体吸入氧、运输和利用氧的能力,是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。
2021年02月19日
阅读 3129
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自测 | 有一种累叫慢性缺氧
健康
身体素质
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2021年01月20日
阅读 965
健康
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胸闷、气短、心慌,经常性头晕头痛,要么睡不着、要么睡不醒……偶尔休个假、散散心,暂时逃离繁忙的工作,人一下子又变得精神起来。如果你对此感同身受,那么请注意了!
2021年01月20日
阅读 965
科普
冬至:全年养生秘笈!
健康
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2020年12月21日
阅读 698
健康
养生
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养生从平常开始!
2020年12月21日
阅读 698
科普
让孩子远离近视!
健康
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2020年11月02日
阅读 914
健康
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我国儿童青少年近视问题一直备受社会广泛关注,近年来呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。如何判断孩子是否近视?又该如何预防呢?
2020年11月02日
阅读 914
科普
全国科普日|颈椎防治小攻略
运动
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2020年09月20日
阅读 915
运动
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2020年全国科普日主题为:决胜全面小康,践行科技为民,定于9月19日—25日在全国各地集中开展。
2020年09月20日
阅读 915
科普
女性各年龄段需要体检的项目有哪些?
健康
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2019年09月16日
阅读 982
健康
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首都医科大家宣武医院的孙立东医师给大家讲讲体检套餐的选择。
2019年09月16日
阅读 982
科普
教育部等六部门部署开展第八次全国学生体质与健康调研
健康
身体素质
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2019年07月26日
阅读 980
健康
身体素质
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坚持和完善全国学生体质健康调研制度,准确掌握新时代我国儿童青少年体质健康状况和发展变化趋势。
2019年07月26日
阅读 980
科普
收藏 | 经络高清动图
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2019年06月03日
阅读 1359
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中医养生保健,最重要的是了解自己的经络穴位,哪个器官不舒服了,你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。
2019年06月03日
阅读 1359
科普
中小学健康教育指导纲要
健康
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2019年03月18日
阅读 839
健康
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健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。
2019年03月18日
阅读 839
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