2021-2022学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单

教育部办公厅印发<关于面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法(试行)>的通知 阅读全文>>

脊柱最放松的姿势是?

几乎每个人一生中都要碰到脊柱病。脊柱病是一个由量变到质变的过程,80%的脊柱病都是退行性病变。最初可能只是关节存在轻度错位、失衡、偏歪等,导致脊柱受力异常;久而久之就会发生椎间盘突出、椎管狭窄、压缩性骨折等器质性病变。 阅读全文>>

神秘“东方力量”再现东京奥运会 | 为什么运动员爱“拔火罐”?

拔罐疗法是中医的一种传统方法。中医理论认为,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,可扶正祛邪。 阅读全文>>

权威发布 |全民健身计划 (2021—2025年)

“十三五”时期,在党中央、国务院坚强领导下,全民健身国家战略深入实施,全民健身公共服务水平显著提升,全民健身场地设施逐步增多,人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨,经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%,健康中国和体育强国建设迈出新步伐。同时,全民健身区域发展不平衡、公共服务供给不充分等问题仍然存在。为促进全民健身更高水平发展,更好满足人民群众的健身... 阅读全文>>

不同的血型与疾病之间存在着联系?

血型是对人体血液分类的方法,通常是指红细胞膜上的特异性抗原类型。 阅读全文>>

一键求救!各品牌手机SOS功能设置指南

虽然这不是唯一的求救方法,但是,只要拿起手机,简单几步设置,或许就会增加一丝救援希望。愿你用不到,但一定要知道。 阅读全文>>

教你瘦 | 全国大肚排行榜

有的人明明不胖,肚子上也能捏起肉肉,稍微壮一点的人,可能就有小肚腩了。肚腩上的肉不仅让人身材走样,还给健康带来很多威胁。 阅读全文>>

科普 | 最强大脑

人体是个很聪明的组合,每个器官都有独特的角色和个性,只有掌握了它们各自的脾气,在生活中加以调整保养,才能延长器官的使用寿命。 阅读全文>>

夏季学生运动安全防护 | 几种晕厥的急救方法

在体育课或者大课间活动中,学生出现特殊情况,身为一名体育教师应该做什么呢?及时联系校医,但在校医到之前,教师可以利用自身所掌握的急救知识来判断学生伤、病情以及必要时减少学生的伤害程度。 阅读全文>>

年纪轻轻就骨质疏松了?这些习惯必须改…

近日,一则新闻冲上热搜——大学生掰手腕,手臂断了的消息,沸腾了。据报道,这名大二男生,因掰手腕检查出骨质疏松导致左肱骨中下段粉碎性骨折。 阅读全文>>