今年全国爱眼日的主题为“关注普遍的眼健康”。眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的生命全周期。
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努力让自家孩子“蹿个儿”，似乎成了每家每户不约而同的使命。不过，撇开基因，孩子长高最受哪些因素影响？父母让孩子作出的后天努力是否科学有效？国内家长们对孩子身高管理这件事，是否真的清楚呢？
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天气越来越热，比起开空调等环境调节手段，如何提高身体内部的「耐热能力」？你可能想不到，答案是增加运动量，并且初夏是最佳时机。
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糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性及代谢性疾病。
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生活中，有人会抱怨，坚持运动一两个月，却没有得到预想中的效果。发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表示，天天运动却不见瘦，可能是因为一个无意识操作——运动后摄入了不少热量。
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拥有线条分明的腹肌是很多健身人群的追求，其实这块肌肉群对每个人都很重要。它是人体天然的“腰带”，负责系住腰椎，防止它超过安全活动范围，受到损伤。现代人长期久坐、缺乏运动，导致腹部肌群力量不足，无法维持腰椎的稳定，就会出现腰椎间盘突出、肌肉劳损等问题。
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当我们在超市中选购食品时，通常会看到商品包装背后密密麻麻的信息，除了关注商品的保质期和生产日期以外，你注意过食品信息中的营养标签吗？你了解过营养标签包含的内容吗？
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身体是灵魂的圣殿 健康是一切的基础
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世界卫生组织将2023年4月7日世界卫生日的主题确定为“改善公共卫生的七十五年”，旨在纪念世界卫生组织成立75周年来在改善生活质量上所取得的公共卫生成就，激励人们行动以应对今天和明天的卫生挑战。我国宣传主题为“优质资源下沉，人人享有健康”。什么是世界卫生日？养成良好卫生习惯，我们能做些什么？
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身体的运转、器官的衰老、疾病的发展，都循着时间的轨迹悄然发生着，在一些关键的时间节点，释放出特有的信号。
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